教室案内／栃木県鹿沼市　小山市　宇都宮市　産婦人科　大野医院

予約制となりますので参加ご希望の方は受け付けで申し込みをお願いします。その際参加される人数を確認させていただきます。
定員になり次第翌月になりますのでご了承ください。
なお当日参加はできませんので、ご協力お願いします。


☆前期（12～28週の方対象）	妊婦健診や検査について（院長）妊娠中の栄養について（栄養士）妊娠中の過ごし方・おっぱいケア（助産師）

☆後期（28週以降の方対象）	後期の身体の変化・過ごし方（助産師）分娩の経過・呼吸法や補助動作バースプランについて病棟見学

開催日時：場　所：	前期（第1土曜日　pm2時～4時頃）後期（第3土曜日　pm2時～4時頃） 1階多目的室
*初期指導でお渡ししています「maternity textbook」をご持参ください。

皆様のご参加をお待ちしています。ご不明な点がありましたらスタッフまでお気軽にお声掛けください。

■ ベビーサインとは
ベビーサインとはアメリカで１９９０年代半ばから広まり始めた育児法で、まだ言葉を話せない赤ちゃんと、手話やジェスチャーを使ってコミュニケーションをとる方法です。
ベビーサインを使えば、言葉を話せるようになるまでの大切な時期に、赤ちゃんが自分から「ミルクが欲しい」、「お腹痛い」などと表現することが出来るようになります。

■ 4つのメリット
１）育児のフラストレーションを減らす
２）赤ちゃんの健康と安全に役立つ
３）親子の絆が深まる
４）赤ちゃんの言葉の発達を促す

日　程：

時　間：

場　所：
定　員：
料　金：

・Aコース：7月30日、8月20日、9月24日、10月15日、11月5日、2010年1月28日(6回）
・Bコース：8月20日、9月24日、10月15日、11月5日、2010年1月28日、2月25日(6回）
・Aコース：午後1時30分から2時15分　・Bコース：午後2時30分から3時15分
午後2時から3時
大野医院（鹿沼市上田町1915）　TEL：0289-65-3661
10名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
12,000円（テキスト代3,850円別途）　合計15,850円
＊初回に授業料（6回分）のお支払いをお願いします。
＊欠席の場合は返金はできませんのでご了承ください。

お問い合わせ：
ホームページ：
講　師：

携帯：070-6514-2854（深山）
http://www.geocities.co.jp/baobabkeiko/index.htm
NPO法人ベビーサイン協会認定講師　深山佳子

ベビーサインマタニティークラス申し込み書

ママのお名前：

住所：

TEL：

携帯TEL：

E-MAIL：

受講開始日：	時間：	場所：

希望：

※申し込みは、病院まで。FAXまたはTELでお申し込みください。
TEL：0289-65-3661
FAX：0289-63-0546

・もっと赤ちゃんと仲良くなりたい。
・もっと赤ちゃんと触れ合いたい。
・赤ちゃんとどう接したらいいか分からない。
・自分の赤ちゃんのことをもっと知りたい。
・夜泣きがひどくて困る。
・赤ちゃんが便秘がち。
・イライラしてしまう。
・育児が大変でつらい。
・普段育児について話せる相手が少ない。

そんなお母さんたちを応援しているクラスです。一緒にインファントマッサージ始めませんか？
植物１００％オイルを使い、お母さんが赤ちゃんに行うマッサージの指導をする教室です。
お母さんの温かい手で全身のマッサージをゆっくり受ける事により赤ちゃんには程よい刺激とリラックス、心地よい気持ちで寝つきが良くなったり、絆が深まったりと嬉しい事がたくさんです！

日　程：

時　間：

場　所：
対　象：
定　員：
持ち物：
料　金：

・Aコース：7月23日、8月6日、9月3・10日、10月1日　
・Bコース：8月6日、9月3・10日、10月1・22日
・Cコース：2010年1月21日、2月4・18日、3月4・18日
・Aコース午後1時30分～2時15分
・Bコース午後2時30分～3時15分
・Cコース午後1時30分～2時15分
大野医院（鹿沼市上田町1915）　TEL：0289-65-3661
2ヶ月から2歳まで
10名（定員になり次第締め切らせていただきます。）
バスタオル・タオル２枚・レジャーシート・赤ちゃんの飲み物等
10,500円（材料費＋認定書：1,500円別途）
＊初回に授業料（5回分）のお支払いをお願いします。
＊欠席の場合は返金はできませんのでご了承ください。

お問い合わせ：
ホームページ：
講　師：

0289-76-5342　携帯：070-6514-2854（深山）
http://www.geocities.co.jp/baobabkeiko/index.htm
国際インファントマッサージインストラクター　深山佳子

インファントマッサージ申し込み書

ママのお名前：

ベビーのお名前：

コース：

お誕生日：

住所：

TEL：

携帯TEL：

E-MAIL：

※申し込みは、病院まで。FAXまたはTELでお申し込みください。
TEL：0289-65-3661
FAX：0289-63-0546

オリジナルのバスソルトや練り香水・
バスボムを作ります。
講座の後はハーブティーを飲みながら
みなさんと楽しい時間を過しましょう！！
妊娠中のママも子育て中のママも仲良く子供の成長や、
子育ての情報交換をするよい機会だと思います。
ぜひ、参加してみてください！！

日　時：

時　間：
会　費：
場　所：
定　員：
T E L：

1月15日(木曜日) バスソルト＆アロマフェイシャル
2月19日(木曜日) 練香水
3月19日(木曜日) バスボム
4月16日(木曜日) アロマせっけん
6月25日(木曜日) スプレー
7月 9日(木曜日) ひんやりジェル
午後2時30分から3時30分
1回：2000円(飲み物・講座費込み)
大野医院(鹿沼市上田町1915) TEL:0289-65-3661
12名(定員になり次第締め切らせてただきます)
070-6514-2854 (深山)

※妊婦さんは妊娠6か月以降の方で異常がない方に限ります。
※赤ちゃん同伴でOKです。

お申し込みは、上記のお申し込み書をダウンロード後、ご記入の上FAXしていただくか、
TELにてお申し込みください。
TEL:0289-76-5342 (深山) FAX：0289-63-0546

かわいい赤ちゃんともっと仲良くしたいけど育児って難しい～～
悩んでいるママ、家の中で悩んでいないで出てきましょう。
同じ悩みを抱えたママ友達はたくさんいます。そんなママたちとゆっくりとおしゃべりをしながら赤ちゃんとのかかわり方について考えてみましょう。

ママ友達もたくさん作っちゃいましょう。
当院の助産師も一緒に参加します。

日　時：
時　間：
場　所：
対　象：

定　員：
参加費：
持ち物：

第2・第4木曜日（月2回開催予定）
午後2時から3時30分
当院多目的ホール
当院で出産したママと赤ちゃん
（生後1ヶ月健診後～生後4ヶ月まで）
各回　6名まで（要予約）
500円
母子手帳・赤ちゃんのお着替え
おむつ・バスタオル

おっぱいやミルクを飲んですくすくと大きくなっている赤ちゃんもそろそろ離乳食が始まる月齢に…
離乳食ってどうすればいいの？何だか難しそうで…大丈夫かなぁ…（＞_＜）
と不安に感じているママ！
実際にママのお昼ご飯を作りながら、赤ちゃんの離乳食も作ってみましょう!!
ママ友達も作っちゃいましょう☆♪

会　場：
日　時：

対　象：

定　員：
参加費：
持ち物：

お申し込み先：

鹿沼市民情報センター３F（学習室４、食生活情報室）
第１or第２木曜日（変更の月もあります）
９：３０～１２：００（受け付け　９：３０～９：５０）
※１０：００から調理を開始します。時間厳守でお願いします。
当院で出産したママと赤ちゃん（４～５ヶ月まで）
※赤ちゃんの託児は、助産師、ファミリーサポートセンターで行います
１０名（定員になり次第締め切ります）
２０００円（会場費、保険料、材料費、託児費込み）
エプロン、三角巾、手拭タオル、赤ちゃんのオムツ（ビニール袋）、着替え、ミルク、哺乳瓶、バスタオル
※持ち物にはお名前をお書き下さい。
当院受け付けまでお電話下さい。（診療受け付け時間内でお願いします）
☆材料の準備もありますので１週間前までにお申し込み下さい。

ご不明な点はお問い合わせ下さい。皆さまのご参加をお待ちしています♪

■ マタニティー・ヨーガとは
マタニテイ・ヨーガは体操、リラックス、瞑想から成り立っていて全体がひとつの世界を形つくっています。

もちろん妊婦さん向けにアレンジされていますから、無理は全くありません。15週以上の正常な妊娠経過の方ならどなたでも簡単に行うことが出来ます。
体操は体を柔軟にし妊娠による腰痛や肩こりなどに効果がありますし、お産に必要なポーズも組み込まれています。

また意識的に呼吸を行っていくことで、深いリラックス状態を体験し心地よく瞑想に入ることが出来るでしょう。

マタニティー・ヨーガによって、自分の体や気持ちに純粋につきあい、妊娠中の毎日を楽しく快適に過ごしましょう。

■ プログラム
マタニテイ・ヨーガの基本的なプログラムは次のようになっています。

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花のポーズ
首の体操
片足ずつの開脚
開脚のポーズ
両足の裏を合わせるポーズ
しゃがみこみのポーズ
リラックス、シムスのポーズ
立位での合掌
立って背中を伸ばすポーズ
骨盤の傾斜運動
立って身体をねじるポーズ

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20.
21.
22.

前屈
リラックス
猫のポーズ
猫の変形
寝て体をねじるポーズ
寝て膝を開くポーズ
仰向けで膝を内側に折るポーズ
リラックス
カパラ・パーティの呼吸
月と太陽の呼吸
瞑想

日　時：時　間：場　所：受講料：講　師：	月1回（不定期）　１回10名まで（予約制）午後1時30分から3時大野医院　多目的室 1回　￥2,000 日本マタニテイ・ヨーガ協会会員　助産師　佐藤美佐子
＊受講にあたっては、主治医の許可・ご本人の同意書が必要になります。